Najdi spokojenost v práci a životě
Služby
Individuální koučování
-
- Ať děláš co děláš, nedaří se ti dosáhnout výsledků, po kterých toužíš?
- Vytyčil sis cíl, ale po čase ti chybí energie nebo odhodlání za ním jít?
- Máš pocit, že práce příliš zasahuje do tvého osobního života? Cítíš se přetížený a nosíš si domů stres nebo vztek?
- Trápí tě, že tvoje práce a výsledky nejsou dostatečně doceněny?
Ceník
Individuální koučink …… 2 000 Kč / 60 min
Balíček 3 sezení …………. 5 250 Kč
– Sezení probíhají online nebo osobně v Praze,
– česky nebo anglicky.
– Nabízím poznávací 30minutový rozhovor ZDARMA.
Zrušení je možné zdarma nejpozději 24 hodin před domluveným termínem. Při pozdějším zrušení účtuji plnou cenu.
Co je koučink a co ti přinese?
Koučink je způsob osobního rozvoje, při kterém tě kouč provází na cestě k tvým vlastním řešením. Nepředává rady ani hotové návody jako mentor, ale klade otázky, které ti pomohou ujasnit si priority, objevit vlastní hodnoty a podívat se na situaci z různých úhlů.
Díky tomu postupně odkrýváš, co je pro tebe opravdu důležité, co tě motivuje, co ti už v minulosti fungovalo a co ti může pomoci překonat současné i budoucí překážky.
Síla koučinku spočívá v tom, že řešení přichází z tebe samotného – a proto jsou:
- ihned proveditelná a dlouhodobě udržitelná,
- posilující tvé sebevědomí a jistotu, protože vycházejí z tvých vlastních zdrojů.
Koučink tak nabízí víc než běžný rozhovor s přáteli či rady od odborníků – otevírá prostor, kde najdeš svou cestu a odvahu po ní vykročit.
S jakými tématy za mnou klienti nejčastěji přicházejí?
-
- důležitá kariérní rozhodnutí
- touha po větším respektu a uznání
- pocit zaseknutí, neschopnost posunout se dál
-
- nacházení rovnováhy a slaďování práce s rodinou, volným časem a seberozvojem
- hledání spokojenosti a naplnění v životě
Jak bude naše spolupráce probíhat?
Poznávací 30minutový rozhovor zdarma
Slouží k tomu, abychom se navzájem poznali. Probereme, co ti může koučink přinést v tvojí situaci a jak by mohla naše spolupráce vypadat.
První setkání
Zaměříme se na to, kam v životě směřuješ a jak bys chtěl, aby tvá budoucnost vypadala. Zároveň se pustíme do toho, co tě aktuálně nejvíc pálí – aby změna začala hned.
Navazující setkání
Pokud řešíš něco akutního, pracujeme nejprve na krátkodobém řešení. V opačném případě se soustředíme na kroky, které tě postupně dovedou k tvé dlouhodobé vizi.
-
- Už kolem třetího setkání se dostáváme do větší hloubky.
- Největší změny klienti často vnímají po zhruba pěti setkáních.
- Obvykle se potkáváme v intervalu každé 2–4 týdny.
Reference
„Setkání s Michalem je vždycky velice příjemné a obohacující. Je klidný, naslouchá a nikdy netlačí do řešení, které by nebylo moje vlastní. Umí položit tu správnou otázku v ten správný moment, díky čemuž si člověk sám uvědomí, co potřebuje a jak dál.
Odcházím s pocitem lehkosti a s jasností, kterou jsem předtím neměl.“
„K Michalovi jsem přišla ve chvíli, kdy jsem byla na pokraji burnoutu.
Moje šéfová mě totálně vyčerpávala, nic jí nebylo dost dobré a chovala se ke mně jako k malému dítěti, než jako k dospělé manažerce. Byla jsem zoufalá.
Už po dvou sezeních jsem ale začala vidět změny – hlavně u sebe. Díky Michalovi, jsem si přišla na spoustu souvislostí a viděla celou situaci z jiné perspektivy.
A najednou se stalo něco, co bych předtím považovala za nemožné: ze šéfové, ze které měli (a doteď možná stále mají) všichni hrůzu, se stala moje parťačka, se kterou se u každého meetingu smějeme a chová se ke mně s respektem. Michal mi to pomohl celé otočit – a musím uznat, že docela rychle. Díky!“
O mně
Mám dvě souběžné kariéry, které se vzájemně doplňují:
Jsem kouč a projektový manažer.
Kouč
Jako kouč pracuji s lidmi, kteří chtějí mít svůj rozvoj a spokojenost pevně ve vlastních rukou. Nejčastěji jsou to vedoucí, freelanceři nebo ženy a muži, kteří se na jednu z těchto cest teprve chystají.
Každý „aha“ moment a každé uvědomění, které si klientka či klient z našeho setkání odnese, mi přináší radost a energii do další práce. V provázení lidí na jejich cestě za osobním rozvojem a spokojeností vidím svůj smysl a způsob, jak přispět k lepší budoucnosti.
Praktikuji koučování zaměřené na řešení (Solution Focused přístup), které pomáhá hledat cesty vpřed a stavět na tom, co už funguje.
Projektový manažer v korporátu
Moje druhá kariéra se odehrává v korporátu ve finančním sektoru, kde působím od roku 2013.
Pět let jsem vedl tým vývojářů a testerů jako týmový leader, nyní pracuji jako projektový manažer. Díky těmto zkušenostem dobře vím, jaké výzvy přináší vedení lidí, práce v týmu i zaměření na výkon. Právě to mi dnes pomáhá i v koučování – lépe se dokážu vcítit do situací, ve kterých se moji klienti nacházejí.
Svoji roli ve firmě si rád obohacuji facilitováním workshopů, koučováním, mentorováním a sdílením znalostí – jak uvnitř firmy, tak i mimo ni.
A v neposlední řadě jsem…
Manžel a táta
A v osobním životě jsem manžel a táta pětiletého syna. Díky tomu dobře vím, jak důležitá je rovnováha mezi prací a rodinou – a že skutečná spokojenost se rodí právě v jejich propojení.
Kontakt
Napište mi
michal@michalpapez.com